Категории » Низкокалорийные рецепты «

«Салат из краснокочанная капусты с кукурузой»

"Салат из краснокочанной капусты с кукурузой"
Нам понадобится:
 
1/2 кочана красной капусты, 1 банка консервированной кукурузы, сметана по вкусу, соль, можно добавить дольку чеснока.
 

Читать далее »




«Тюльпаны»

"Тюльпаны"
Нам понадобится:
 
Помидоры 8 шт; творог 200 гр; огурцы 1 шт; базилик 0.5 шт; лук зеленый 0.5 пучка; соль, перец 0.3 ч.л. 

Читать далее »




«Сырные рулетики с семгой»

Раздел: Закуски, Низкокалорийные рецепты  Tags: ,  Комментарии отключены
"Сырные рулетики с семгой"
Нам понадобится:
 
200 г твердого сыра, 300 г слабосоленой семги, зелень
 

Читать далее »




«Вегетарианский плов»

"Вегетарианский плов"

Нам понадобится:

Пропаренный рис — 200 гр, шампиньоны — 100 гр, морковь — 2 шт, лук репчатый — 1 шт, чеснок — 2 зубчика, растительное масло, вода — 2 стакана, соль, специи — по вкусу.




«Куриный салат «

"Куриный салат"
Нам понадобится:
 
Куриная грудка — 170гр, свежий сельдерей — 1-2 стебля, зеленый лук — 1/2 пучка, майонез — 1/2 столовой ложки, дижонская горчица (французская горчица) — по вкусу, соль, перец, укроп — по вкусу.
 



«Салат из морской капусты с грибочками»

"Салат из морской капусты с грибочками"
Нам понадобится:
 
Морская капуста -1 банка, яйцо — 2 шт., грибы маринованные — 1.5 стакана, зеленый лук (небольшой пучок), под.масло (можно с запахом)
 

Читать далее »