Метки » йогурт «

«Шеф»-салат

"Шеф"-салат
Нам понадобится:
 
100 г бекона (сырокопченой свиной грудинки), 500 г салатных листьев, 250 г отварной или запеченной куриной грудки, 120 г полутвердого сыра (например, гауды), 120 г ветчины, 1 лимон, 3-4 пера зеленого лука, 3 столовые ложки сметаны или йогурта, 2 столовые ложки майонеза, соль и молотый черный перец по вкусу. 

Читать далее »




«Лепешки наан»

"Лепешки наан"

Нам понадобится:

Дрожжи сухие 7 гр, мука пшеничная 350 гр, йогурт 150 гр, кориандр молотый 2 столовые ложки, тмин молотый 2 столовые ложки.




Салат «Сытный»

Салат "Сытный"
Нам понадобится:
 
Зеленые яблоки 2 шт., свежие огурцы 3-4 шт., отварная куриная грудка., маслины 5-8 шт (разрезать пополам), черный молотый перец.
Соус: Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны. Либо йогурт и майонез легкий.
 



Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса

"Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса"
Нам понадобится:
 
250 гр пекинской капусты, 200 г куриного филе (1 шт), 1 банку консервированных ананасов, 80-100 г зелёного лука, 80-100 г натурального йогурта.